재택할 때 외로움을 다루는 5가지 현실적 방법

재택근무를 처음 시작했을 때 가장 의외였던 것은 출퇴근이 아니라 외로움이었습니다. 출퇴근이 사라진 자유는 빠르게 적응되는데, 동료와의 일상적인 대화가 사라진 빈자리는 오래 남습니다. 점심을 혼자 먹고, 회의 사이의 가벼운 잡담이 없고, 퇴근 후의 가벼운 한잔도 없는 그런 일상이 생각보다 마음에 영향을 줍니다. 마케터로 4년째 하이브리드 근무를 하면서 외로움 문제로 한두 번 흔들린 적이 있습니다. 처음 몇 … 더 읽기